Ve druhém týdnu jsem ušel 101,2 km a poprvé během tohoto projektu překonal hranici 100 km za týden Celkově po třech týdnech: 239,2 km Mým cílem bylo dojít po třech týdnech na Rakouskou hranici a to se i podařilo. Současně se mi podařilo vůbec poprvé prolomit hranici 20 km ujitých za jeden den (konkrétně 21,2…

  Ve druhém týdnu jsem ušel 66.889 m Celkově po dvou týdnech: 137.963 m Mým cílem bylo dojít po dvou týdnech do Třeboně, ale to se úplně nepodařilo. Výlet do Sázavského kláštera – odkaz sv. Prokopa Při našem putování za patrony české země jsme tento týden s Eliškou vyrazili do Sázavského kláštera. Sázavský klášter je…

Shrnutí prvního týdne (21. – 27. 7. 2024): vyšel jsem z ulice Taussigova v Praze 8, ušel jsem celkem 71.064 metrů, má aktuální poloha: prošel jsem Votice a jsem mezi Hostišovem a Oldřichovcem. Cestou jsem prošel Benešovem a navštívil první místo cestopisu mým životem a minulostí – zámek Konopiště.   Konopiště – náš první výlet s…

První etapa mé virtuální cesty kolem světa za uzdravením povede z Prahy (od ZUŠ v Taussigově ulici) přes Třeboň, České Budějovice a Český Krumlov do Vídně. Všechna ta města pro mne v nějaké fázi života byla hodně důležitá a cíl první etapy, Vídeň, má význam hned dvojí. Jednak jde o město, kde jsem kdysi viděl…

Když ležíte neschopni se postavit na nohy a udělat krok, je vám tak zle, že to ani nedokážete popsat a jediné vaše přání je nebýt, máte-li vůbec nějaký cíl, je to být schopen se obléct, být soběstačný v hygieně a základním životním fungování, obejít dům, vyjít pár schodů… Když se začnete léčit, když začnete znovu…

Výživových poradců a různých influencerů nabízejících všemožné jídelníčky na míru a dietní programy působí na českém internetu obrovská spousta. A každý se zaklíná tím, jak úžasných výsledků jeho klienti dosahují. Pojďme se na konkrétním případu podívat, jak takové výsledky číst, jak moc jsou takové sliby reálné a jestli vůbec chtít to, co je nám slibováno.

Žil byl jeden hodně populární a slavný dietolog. Chodil na rozhovory do televizí a novin, zaklínal se celebritami, slavnými sportovci atd. Sliboval, že vyléčí bulimii, anorexii a že díky jeho unikátnímu programu zhubnete 2 - 2,5 kg týdně a váhu si udržíte minimálně 10 let. Tak se podívejme na jeho sliby a “důkazy” a ukažme si, jak se věci mají a co se skrývá pod pozlátkem, které nám pan dietolog tak rád ukazuje.